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​肥胖疾病遠離我

肥胖疾病遠離我

肥胖不只是美不美的問題,而是個人身體是否健康的問題,根據國民健康署資料指出,肥胖可能增加患有以下疾病

1.第二型糖尿病:脂肪堆積在胰臟會導致胰島素分泌異常,因此肥胖者發生第二型糖尿病的風險是一般人的6至12倍。

2.代謝症候群:代謝症候群與腦血管病變、血管疾病、糖尿病與腎臟病息息相關,而肥胖者發生代謝症候群的風險是一般人的4至10倍。

3.心血管疾病:肥胖的人發生中風、心衰竭、心肌梗塞等心血管疾病的風險是一般人的1至2倍,同時也會增加罹患高血壓的可能。

4.退化性關節炎:體重過重會增加關節的負擔,提高退化性關節炎的發生風險是一般人的3至5倍。

5.睡眠呼吸中止症:肥胖會增加睡眠呼吸中止症的發生率,發生風險為一般人的6倍。

除了控制飲食、保持運動外,也可以向專業醫師尋求協助,健康安全的減重。

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