健康資訊Health

現代中醫的領導品牌
極具規模的中醫體系

健康資訊

柚子怎麼吃?

中秋時節應景的水果無非是柚子了,但吃柚子有什麼要注意的嗎?

柚子擁有豐富的膳食纖維及維生素C,能改善消化不良,緩解便秘情況,抗氧化,止咳化痰等功效,是天然養生保健食品。除此之外,它的果皮可製作養生茶飲,泡澡,防蚊驅蟲等用途,可以說是內外兼具,但,它對於某些人來說還是有要注意的部分喔!

1.減重者

柚子攝取量 2-3片60 大卡,攝取過量血糖飆升,容易變胖 。

2.服用部份藥物者

柚子含有「呋喃香豆素」成份,可能會跟部分藥物產生交互作用。根據衛福部食藥署說明,柚子跟葡萄柚與某些藥物併用,可能會增加藥物不良反應發生的機率,像是某些降血壓藥,STATIN類降血脂藥,抗心律不整藥,免疫抑制劑,抗癲癇藥等。所以建議有在固定服用藥者,切勿大量食用柚子,或是可以在食用前,與醫師進行諮詢,以免身體有不良反應發生。

回上頁