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早上一杯檸檬水,提高基礎代謝率!

中醫研究顯示瘦身飲食計畫,如果在白開水裡面加入乾檸檬片長期下來可以多瘦2公斤,好處又多多。

  • 乾檸檬片提高整天代謝,改善便秘,水腫效果。
  • 乾檸檬片泡水幫助記憶功效

在毛巾上滴幾滴檸檬汁,你的大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯繫在一起。

  • 乾檸檬片泡水有潤喉的功效

將檸檬片和一湯匙蜂蜜加入熱水中,每天隨時喝上幾口。

  • 中醫師小叮嚀有很多女性為了美容,每天大量喝檸檬水而傷了胃

可改用乾檸檬片比較無刺激喔❗️`

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