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夏季水果吃對不傷身!

台灣夏天的水果種類眾多

而且又香又甜 清爽又消暑

雖然水果含有豐富的營養素

但一不小心吃太多 也會造成身體負擔唷

尤其在中醫觀點

有的水果性質燥熱 有的寒涼.

像體質較為虛寒或是較為燥熱的

若是吃錯了 

容易腹瀉不適或是上火的症狀唷

芒果:皮膚敏感或是有皮膚病切記不宜食用

鳳梨:患有消化道潰瘍嚴重肝或腎疾病及血液凝固功能不全的人應少吃或不吃

西瓜:本身較容易腹瀉及體質虛寒者食用上要注意避免消化不良及腹瀉,另外腎功能不好的人吃太多容易下肢水腫

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