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夏季消暑少得了愛玉嗎?

愛玉是台灣特有亞種,全世界只有台灣有愛玉,根據藥理記載,愛玉果性平、味甘,

在《本草綱目》中記載為無毒,為利水、活血、通乳汁之中藥材

愛玉能生津止渴、清涼解熱、利濕清熱,消除胃的實火或虛火,愛玉含有水溶性纖維還可促進腸胃蠕動,是夏季消暑聖品。

有2種人要少吃愛玉唷!

1. 愛玉屬性偏涼,有胃食道逆流、腸胃不適及容易腹瀉者不能多吃,以免增加腸胃負擔。

2. 愛玉鉀含量很較高,因此有腎臟功能衰退或腎臟疾病的人也要盡量少吃愛玉。

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