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​水果小教室-枇杷

水果小教室-枇杷

不知道大家有沒有看過枇杷樹
小編去了小旅行
看到枇杷樹,其實枇杷樹沒有很高
種植枇杷的人們將果實
套上有銀白色的袋子
遠遠的看就像是下雪的樣子
那樣子好美呀!

料理小教室:
枇杷銀耳湯

材料:
枇杷 2-3顆
白木耳 30克
枸杞 適量
紅棗 5顆

做法:
1.先將白木耳、紅棗、枸杞洗乾淨,備用。
2.白木耳洗完後,放入水中約一小時左右,,將去除根部硬處,在撕成一片一片。
3.將白木耳、紅棗、枸杞放入電鍋,在鍋內放入適量的水及少許的糖,外鍋放置一杯水,等跳起後將枇杷加入鍋內,在悶煮10分鐘,就可以起鍋放涼。

這幾天天氣又悶又熱的,來上一碗冰涼涼的甜湯,讓身心一起冰涼一下

提醒:食物都需要適量,有益身體也勿過量
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~竹善堂,最堅定的健康守護~

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