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水果小教室-木瓜

又是一種夏季的水果
在果汁店必定有的飲品
木瓜牛奶
夏天來一杯
冰冰涼涼 有飽足感
但我們今天不是要來介紹木瓜牛奶
讓我們一起往下看吧!!

料理小教室:
木瓜排骨湯
材料:
木瓜 半顆(建議使用未熟透的木瓜)
排骨 250公克
可依照個人喜好加入食材

做法:
1.將木瓜果肉取出,切塊
2.排骨汆燙備用
3.將木瓜、排骨放入鍋內,加上1500CC左右水
4.小火燉煮約20分鐘(可依照個人喜好調整),起鍋前加上些許調味料即可食用

有沒有顛覆你的想像,木瓜也是可以入菜的
就讓我們一起動手做看看吧~~
讓家中的餐桌有不一樣的菜色

提醒:食物都需要適量,有益身體也勿過量
水果小知識
每周為您介紹一種蔬果
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~竹善堂,最堅定的健康守護~

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