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經期調理

信號一:下腹疼痛

  不少女性在月經期間或前後會出現下腹部痙攣性疼痛,嚴重時,還會伴隨面色蒼白、出冷汗、手足發冷、噁心、嘔吐甚至暈厥、虛脫等。

  有的女性朋友在痛經時都會服用止痛藥,其實,止痛藥只能暫時緩解疼痛,過量服用,還會造成神經系統功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良後果。

  還有很多的女性認為,痛經是小事,忍一忍就過去了,結了婚,生了孩子就不會再犯。這裡要提醒大家的是,痛經分為兩種:一種是生理性痛經,這種情況不要緊,一般過一段時間就會好。一種是病理性痛經,有可能是生殖系統的炎症、子宮內膜異位症等疾病的報警信號,若一直持續疼痛不能緩解的話,應及時到醫院婦科進行檢查,查清楚病因,以對症下藥進行治療。

  子宮內膜異位症是引發痛經的重要原因之一,子宮內壁有一層膜叫子宮內膜,它會隨著卵巢激素的影響產生週期性的變化,如果當月排卵沒有受孕,子宮內膜就會脫落導致出血,血液順陰道流出成為月經。由於某些因素影響,子宮內膜跑到子宮以外的其他地方去了,就叫子宮內膜異位症,這些異位的內膜也會受卵巢激素影響產生週期性出血,但這些血液沒有通道排出體外,就在局部淤積,形成囊腫,越來越大,裏面的水分被吸收後血液變成粘粘糊糊象巧克力湯樣,我們就管它叫巧克力囊腫。子宮內膜異位症最典型的表現就是痛經,而且是越來越嚴重的痛經,時間久了還會導致不孕症。子宮內膜異位症患者多發年齡為二十五到四十九歲,長期遷延不治,有百分之二十到百分之六十六的患者會導致不孕,所以應引起女性的高度重視。

信號二:月經不調

  隨著青春期的來臨,女性的月經也隨之而至。經過一段不穩定的月經以後,絕大多數女性都會形成每月規律、正常的月經來潮。所謂規律、正常指的是月經週期在三十天左右,經期五天左右,經血顏色正紅,經量適中,沒有異常血塊等。但是很多女性由於自身的身體素質、工作生活環境、飲食、性格以及其他諸多方面的原因導致了不同程度的月經不調,常見的情況有:經期提前或推後、排卵期出血、月經血塊多、經量過多或過少等。

  很多患有不孕症的女性或多或少都有以上的症狀。到底是不是月經不調導致的不孕呢?其實,並不是月經不調導致的不孕,而是導致不孕症的疾病會表現為月經不調,換句話說,您可能患了某種疾病,這種疾病會導致月經不調,還會導致不孕。

        舉例來說,卵子生成障礙型不孕症患者常常伴有月經量少色淡、經期推後或繼發性閉經;輸卵管障礙型不孕症患者的月經常常表現為經行血塊比較多,經色黑暗,血行不暢;還有婦科炎症(盆腔炎、附件炎、宮頸炎等)型不孕症患者的月經常常量多、色鮮紅、質濃稠、有腥臭味;再如子宮肌瘤或者子宮內膜異位導致的不孕症,常常表現為月經提前,量大,流血不止,嚴重的痛經等。由此可見,不孕症與月經問題,是相伴相生的,應該引起足夠的重視,及早治療,以免病情複雜化。

  除此之外,非月經期的出血也應該引起充分注意:排卵期的偶爾出血一般沒有什麼大問題;如果出血發生在排卵期後,並伴有下腹部輕微疼痛,應該去進行婦科檢查判斷是否有卵巢內分泌失調或者其他疾病;如果出血時間沒有任何規律,那就比較嚴重了,一定要去醫院檢查,以排除子宮內膜異位、子宮肌瘤、子宮頸內細胞發育不正常、甚至宮頸腫瘤的可能。

信號三:乳腺疼痛

  不少女性在月經期前會感覺乳房脹滿,並伴有不同程度的疼痛及壓痛,月經後第二天症狀即可減輕而後逐漸消失。這種與月經週期相關的乳腺疼痛一般是乳腺增生的症狀。

  乳腺組織增生症是女性的一種常見病,其發病率佔乳腺疾病的首位。中醫的經絡學說認為,女性比較容易出現肝郁氣滯的症候,如果肝經氣鬱不舒時間過久,就容易使足厥陰肝經所過的部位出現病理改變,乳腺增生、子宮肌瘤就會隨之產生。通俗地說,就是肝郁氣滯容易導致乳房脹痛、子宮肌瘤、乳腺增生等疾病,而乳房脹痛常常是最先出現的症狀,如果不加以調理,日後就很可能會發生子宮肌瘤、乳腺增生以及婦科腫瘤等嚴重的婦科疾病,到那時,治療起來就比較困難了。

  近年來,臨床上多采用中醫辨證論治的方法治療乳腺增生。不過,採用內服中藥的保守治療,往往需要一個相當長時間的治療過程,不可能吃幾天藥就“立竿見影”,也不可因乳房脹痛稍有改善,就隨意停藥。此外還應忌食生冷、油膩、腥發、辛辣等食物,應該學會乳腺自查的方法,留意自身病情變化,及時與醫生交流,即便是一些細小的變化,也能及時發現。

  另外,特別要提醒有乳腺增生且年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關係不明顯的女性朋友,鋻於乳腺增生有可能發展成乳腺腫瘤,不可拖延大意,應早去醫院,做到早診斷,早治療。

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