有沒有覺得他和我們上週介紹的抹草長的很像捏但他們可是有不同的功效別把他們搞混了這周就讓我們來看一下益母草到底有什麼樣的功效捏➡️"益母草紅棗桂圓茶" ⬅️材料:▫️益母草1兩▫️桂圓和紅棗各5錢▫️黑糖1茶匙做法:1.將益母草簡易清洗後加大約2碗的水，利用中火煮開。2.煮開之後，放入桂圓紅棗，煮至貴員像開花一樣，然後將黑糖加入拌勻，之後即可飲用。✔️提醒:中藥材須看體質食用，建議由專業中醫師診斷。-------------------------------------------------------------------------------竹善堂中藥材小教室每周為你介紹一種中藥材還會有超簡易的DIY養生食譜千萬不可以錯過~竹善堂中醫，最堅定的健康守護~

聽到名字有熟悉的感覺嗎?就是如果有喪事的話家中長輩都會給你放口袋避掉的這樣有熟悉的感覺了嗎?想說疑~~ 他不是只有這個功效不 他也是一種中藥材 就讓我們來一探究竟吧!!竹善堂中藥材小教室每周為你介紹一種中藥材還會有超簡易的DIY養生食譜千萬不可以錯過~竹善堂中醫，最堅定的健康守護~

看到圖右是一種花朵在中藥材中很多花朵都是有功效的不只美麗也是有功效的花朵今天就讓我們來看看這花朵能做什麼呢?➡️"夏枯花茶" ⬅️材料:▫️夏枯花 15克▫️冰糖 10 克(可依個人口味調整)做法:1.將夏枯花簡易清洗後加適量的水還有冰糖下去煮約15分鐘左右，即可飲用。✔️提醒:中藥材須看體質食用，建議由專業中醫師診斷。-------------------------------------------------------------------------------竹善堂中藥材小教室每周為你介紹一種中藥材還會有超簡易的DIY養生食譜千萬不可以錯過~竹善堂中醫，最堅定的健康守護~

如果單單看圖感覺會被他嚇到的但別看他這樣的外表他可是一種不錯的中藥材就讓我們來看看他有怎樣的功效吧!!--------------------------------------竹善堂中藥材小教室每周為你介紹一種中藥材千萬不可以錯過~竹善堂中醫，最堅定的健康守護~

看到圖有覺得他和我們上週介紹的"金銀花"有點像嗎?他可是不一樣的東西唷~~功效不一樣，外表只有一點點像今天讓我們來看看他的功效及可以作的料理吧~➡️"燈心草苦瓜湯 ⬅️材料:▫️苦瓜一顆▫️燈心草5把▫️鹽 少許做法:1.將苦瓜去籽，切塊川燙後撈起備用2.將苦瓜川燙後撈起備用(稍微川燙後苦味不會那麼重)3.將水、苦瓜、燈心草加入鍋內烹煮4.水煮滾後，放入鹽調味，煮一下起鍋即可食用✔️提醒:中藥材須看體質食用，建議由專業中醫師診斷。-------------------------------------------------------------------------------竹善堂中藥材小教室每周為你介紹一種中藥材還會有超簡易的DIY養生食譜千萬不可以錯過~竹善堂中醫，最堅定的健康守護~

疑!!看看圖他看起來一根一根的這是花?!來~別看他這樣好像不是很起眼但他可是常用的中藥材唷!今天就讓我們一探究竟吧!!➡️"金銀花蒜頭雞湯" ⬅️材料:▫️雞腿一隻▫️蒜頭200克▫️紅棗10-15顆▫️金銀花 少許▫️鹽 少許▫️薑 4-5片▫️水 1500CC做法:1.將雞腿川燙後撈起備用2.將一半的蒜頭切碎爆香(如喜好味道濃厚可全部爆香)3.將水、薑片加入鍋內烹煮4.水煮滾後，將雞腿、蒜頭、紅棗一彤放入鍋內，小火烹煮約40分鐘5.放入鹽調味，放入金銀花，煮一下起鍋即可食用現在天氣冷颼颼

外表輕薄薄薄的像翅膀一樣飄逸也因為這樣他也有別名:玉蝴蝶看他這樣他也是有很多功效的唷!!➡️"玉蝴蝶潤肺茶" ⬅️材料:▫️玉蝴蝶5g、▫️冰糖或蜂蜜少許做法:1.將玉蝴蝶用一杯滾燙開水沖泡，燜約10分鐘後即可飲用，可酌加冰糖或蜂蜜調味。✔️提醒:中藥材須看體質食用，建議由專業中醫師診斷。-------------------------------------------------------------------------------竹善堂中藥材小教室每周為你介紹一種中藥材還會有超簡易的DIY養生食譜千萬不可以錯過~竹善堂中醫，最堅定的健康守護~

看他的外表有沒有像果仁呢?但他可不是果仁唷!!他的名字叫作”草果”有覺得他熟悉了嗎?他和我們上週介紹的八角可以說是好麻吉唷~時常一起出入，像在滷東西、麻辣鍋都可以看到他的蹤影➡️今天我們來做 "滷雞腿" ⬅️材料:▫️雞腿 3支▫️八角 1-2顆▫草果 1顆▫️薑片 2-3片▫️蒜頭 2顆▫️蔥 1根▫️紹興酒 400c.c▫️醬油 3大匙▫醬油膏 1小匙▫️冰糖 適量▫胡椒 少許▫五香粉 少許做法:1.將雞腿洗淨，放入沸水汆燙，撈起，撈出沖冷水備用。2.熱鍋用中火爆香，將蒜頭、蔥、薑片都放入炒。3.將調味料放入大鍋內，在將剛剛爆香的東西也一同丟入鍋內燉煮。4.煮滾後將雞腿放入鍋內，在燉煮約15分鐘，之後就可以食用囉~也可依照個人口味將其他東西下去滷製或更換食材唷!!✔️提醒:中藥材須看體質食用，建議由專業中醫師診斷。------------------------------------

今天我們來做 "柴胡番茄排骨湯"材料:柴胡100克番茄一個排骨250克豆腐250克做法:1.將排骨洗淨，放入熱水川燙，撈起。2.把番茄洗淨，底部用刀劃十字痕，放入熱水川燙，撈起去除外皮。3.將番茄、豆腐接切成塊狀。4.將胡柴用清水快速洗淨，將所有材料和適量的水，大火煮開，轉小火在燉煮約40分鐘，最後加入適量的鹽調味即可。✔️提醒:中藥材須看體質食用，建議由專業中醫師診斷。-------------------------------------------------------------------------------竹善堂中藥材小教室每周為你介紹一種中藥材還會有超簡易的DIY養生食譜千萬不可以錯過~竹善堂中醫，最堅定的健康守護~

圓圓扁扁一片片的到底是什麼呢?!就讓我們還了解一下吧~他是木通今天我們來認識他一下吧提醒:中藥材須看體質食用，建議由專業中醫師診斷。

今天要介紹的是大多數人都熟悉的菊花大家最常拿他來泡製菊花茶但常常說菊花菊花他到底有什麼功效呢?!讓我們來看一下吧今天我們來做 "菊花茶"材料:菊花 少許水 適量做法:1.將菊花加入水中2.煮沸放涼就可以飲用了是不是很簡單阿~✔️提醒:中藥材須看體質食用，建議由專業中醫師診斷。-------------------------------------------------------------------------------竹善堂中藥材小教室每周為你介紹一種中藥材還會有超簡易的DIY養生食譜千萬不可以錯過~竹善堂中醫，最堅定的健康守護~

中藥材小教室-蒙花花兒一朵一朵美麗的花兒看看他現在雖然乾乾的但是他原本也是美麗的花朵別看他只是花朵而已也是一種好處多多的中藥材今天就讓我們來做簡單的茶飲吧今天我們來做 "蒙花花茶"材料:蒙花 少許枸杞 少許水 適量做法:1.將蒙花、枸杞加入水中2.煮沸放涼就可以飲用了是不是很簡單阿~有時候將手邊的飲料換成花茶也不錯唷~✔️提醒:中藥材須看體質食用，建議由專業中醫師診斷。-------------------------------------------------------------------------------竹善堂中藥材小教室每周為你介紹一種中藥材還會有超簡易的DIY養生食譜千萬不可以錯過~竹善堂中醫，最堅定的健康守護~

中藥材小教室-珠貝一顆一顆的有沒有像珍珠捏雖然外表沒有像珍珠一樣圓滾滾的但別看他這樣大家最常拿他來燉煮冰糖燉水梨來我們這次就來教大家如何製做吧➡️今天我們來做 "川貝冰糖燉水梨"⬅️材料:▫️珠貝粉5公克▫️水100CC▫️水梨1顆▫️冰糖少許做法:1.先將珠貝粉放入鍋內加水煮沸2.將水梨削皮對半去籽(皮不要丟掉唷~)3.將水梨中間放適量的冰糖4.用牙籤將水梨封住5.將水梨還有剛剛煮沸的水加入盤子中及剛剛的皮也一起放進去唷6.放入電子鍋內燉煮60分鐘左右煮完就可以直接食用囉~將湯還有水梨肉一起拿起來食用建議熱熱的時候吃最好了~✔️提醒:中藥材須看體質食用，建議由專業中醫師診斷。-------------------------------------------------------------------------------竹善堂中藥材小教室每周為你介紹一種中藥材還會有超簡易的DI

中藥材小教室-甘草大家很常聽到的甘草甘草他的真面目原來長這樣很容易取得但別小看他這樣唷!!他可是在許多中藥配方中都會出現➡️今天我們來做 簡單的"甘草養生茶"⬅️材料:▫️甘草10公克▫️水1000CC做法:將甘草+水一起放入鍋內讓他煮沸及可飲用是不是很簡單呀~有空可以煮來喝喝看唷~✔️提醒:中藥材須看體質食用，建議由專業中醫師診斷。-------------------------------------------------------------------------------竹善堂中藥材小教室每周為你介紹一種中藥材還會有超簡易的DIY養生食譜千萬不可以錯過~竹善堂中醫，最堅定的健康守護~